思路1 双指针

• 如果l大于区间里的最小值，则l需要被包括

• 如果r小于区间里的最大值，则r需要被包括

一次遍历，同时从前后两个方向扫描数组

• 从前往后，如果arr[i]比max小，则把r更新为i，否则更新max

• 从后往前，如果arr[len-1-i]比min大，则把l更新为len-1-i，否则更新min